小孩倒立有什么好处和坏处

小孩倒立之后可能会起到锻炼身体肌肉的功效，但如果长时间倒立可能会出现各种不适症状。

倒立的好处是锻炼身体，倒立的时候小孩的行为和动作受大脑的支配，还可以锻炼大脑，锻炼上肢力量、背肌力量，锻炼小孩灵活性以及勇气。

但如果长时间倒立，头部供血增多可能会出现头痛、头晕、眼花的感觉，会使得腰背部疲劳，容易跌倒。

所以小孩倒立要有大人或者专业人士的监护，尤其是3岁左右的幼儿，避免发生损伤等情况。